Uwaga, seniorze. Te proste nawyki mogą wydłużyć twoje życie o dekadę
Codzienne nawyki i przyzwyczajenia mają bardzo duży wpływ na samopoczucie i zdrowie w dłuższej perspektywie. Im człowiek jest starszy, tym bardziej to docenia. Okazuje się, że istnieją sprawdzone sposoby na to, aby wydłużyć swoje życie nawet o 10 lat. Co powinien robić w tym celu każdy senior?...
Źródło: www.polsatnews.pl
Przeczytaj cały artykułPodobna tematyka
Może cię zainteresować
Najstarszy prezydent na świecie chce rządzić dalej. Wystartuje w wyborach
Najstarszy na świecie przywódca państwa będzie ponownie ubiegał się o reelekcję. Chodzi o 92-...
czytaj więcej
Akcja jak z filmu. Uciekł z więzienia, ukrywając się w bagażu
Francuska policja zatrzymała 20-latka, który kilka dni temu dokonał brawurowej ucieczki z więzie...
czytaj więcej
Zamknięto właz kapsuły. Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię
Drugi Polak w kosmosie - Sławosz Uznański-Wiśniewski - wraca na Ziemię. Zamknięto już właz do...
czytaj więcej
Wpadka chińskiego producenta aut w testach bezpieczeństwa. "Poduszkę wyrwało z mocowania"
Ekspansja chińskich aut elektrycznych jest w Europie coraz bardziej zauważalna. Również w Polsce...
czytaj więcej
Wybuch bankomatu w Strzelnie. Policja szuka sprawców
W Strzelnie (woj. kujawsko-pomorskie) doszło do eksplozji bankomatu - przekazała lokalna policja. ...
czytaj więcej
Tyle trzeba czekać na sanatorium z KRUS w lipcu. Nie każdy wyjedzie od razu
Nie słabnie zainteresowanie wyjazdami do sanatoriów, również wśród rolników. Mimo że KRUS of...
czytaj więcej
Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię. Ekspert wskazał niebezpieczny moment
Sławosz Uznański-Wiśniewski, wraz z załogą Ax-4, zakończył misję na Międzynarodowej Stacji ...
czytaj więcej
Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska. Mówi o "ukrytej dyktaturze"
- To jest test, jakim krajem jest Polska. Czy to jest jeszcze demokracja, która funkcjonuje, czy ma...
czytaj więcej
"Spisek przeciwko demokracji". Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska
- Spisek przeciwko demokracji. (...) Chwała Szymonowi Hołowni, że dzięki jego decyzjom do tego n...
czytaj więcej
Jacek Sasin gościem w "Graffiti"
Gościem w poniedziałkowym wydaniu programu Graffiti będzie poseł PiS Jacek Sasin. Transmisja od ...
czytaj więcej
Ogromna kumulacja w Lotto. Miliony do wygrania. Wyniki na 13 lipca 2025 roku
W niedzielę, 13 lipca 2025 roku, odbyły się losowania gier liczbowych prowadzonych przez Totaliza...
czytaj więcejPożar hali w Mińsku Mazowieckim. Straż pożarna podała nowe informacje
- Pożar hali produkcyjno-magazynowej w Mińsku Mazowieckim został opanowany, trwa dogaszanie ognia...
czytaj więcej
"Śniadanie Rymanowskiego". Politycy dyskutują o ofercie Tuska dla Hołowni
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Marszałek mógł być szantażowany". Politycy komentują doniesienia o ofercie od premiera
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Nie otwieraj okien". Wydano ostrzeżenia ws. pożaru w Mińsku Mazowieckim
Nie zbliżaj się do miejsca pożaru. Nie otwieraj okien. Śledź komunikaty służb - ostrzega Rzą...
czytaj więcej
Współpraca PiS i Grzegorza Brauna? Patryk Jaki z jasną deklaracją
- To nie jest dobry pomysł. (...) Po prawej stronie widać, że my jesteśmy racjonalną prawicą -...
czytaj więcej
Rekordowe pożary pustoszą Kanadę. Tak źle nie było od lat. Apel do mieszkańców
W kanadyjskiej prowincji Manitoba szaleją największe od 30 lat pożary lasów. Władze dotkniętyc...
czytaj więcej
Ostrzeżenia pogodowe dla całej Polski. "Możliwe przerwy w dostawie prądu"
Dla całej Polski wydano ostrzeżenia przed gwałtownymi burzami. Szczególnie niebezpiecznie może ...
czytaj więcej
Zauważyłeś biały ręcznik na aucie? Nie ignoruj tego sygnału
Biały ręcznik zawieszony na lusterku lub antenie samochodu może wydawać się przypadkowym widoki...
czytaj więcej
Ogromny pożar hali w Mińsku Mazowieckim. 200 strażaków w akcji, alert RCB
W Mińsku Mazowieckim płonie hala produkcyjno-magazynowa. Walka z ogniem trwa. Jak przekazał mł. ...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
"On migrantów przyjmował". Józef Orzeł: Papież uzdrowił Kościół z głównych grzechów
- On nie miał ratować Kościoła przed migracją. On migrantów przyjmował - powiedział na temat Franciszka Józef O...
2025-06-02 12:38:00
Głosowanie w Domu Pomocy Społecznej, gdzie przebywa Jerzy Ż. Tym razem wygrał inny kandydat
Rafał Trzaskowski wygrał drugą turę wyborów prezydenckich w Domu Pomocy Społecznej w Gdańsku, w którym przebywa ...
2025-01-21 08:04:00
Obietnice Trumpa w sprawie Ukrainy. "Może to nie najlepszy czas"
Mamy nadzieję, że Trump będzie człowiekiem słowa - mówił Polsat News ukraiński deputowany Mykoła Kniażycki. Po...
2025-02-24 08:37:00
Spór o ambasadorów. Andrzej Duda: Współpracujemy z MSZ
- Jest porozumienie w sprawie nominacji dla kilkudziesięciu nowych polskich ambasadorów - przekazał Andrzej Duda. Pre...
2025-02-22 03:39:00
Bolesna niespodzianka dla seniorów. Te osoby nie zobaczą ani złotówki z trzynastej emerytury
Świadczenie w postaci trzynastej emerytury to dla wielu seniorów znaczące wsparcie finansowe. Niestety, nie wszyscy e...
2025-04-21 09:17:00
Testament papieża Franciszka. Poprosił o jedno słowo na grobie
Papież Franciszek chciał być pochowany w ziemi, bez szczególnych ozdób - przekazuje Watykan w wieczornym komunikaci...
2024-12-26 13:01:00
Awaria kabla na Bałtyku. W Zatoce Fińskiej miał pływać rosyjski tankowiec
Fińska policja i straż graniczna prowadzą śledztwo w sprawie uszkodzenia podwodnego kabla EstLink2, który prowadzi ...
2025-07-08 10:57:00
Pierwsza doba kontroli na granicy z Niemcami. Służby podają liczby
Straż Graniczna opublikowała najnowsze dobowe zestawienie dotyczące kontroli na granicy z Niemcami. Tylko pierwszego ...
2025-01-09 01:55:00
Budowa CPK. Wojewoda mazowiecki wydał decyzję lokalizacyjną
Wojewoda mazowiecki wydał decyzję lokalizacyjną dla inwestycji Centralny Port Komunikacyjny. Obejmuje ona komponent l...
2025-06-04 04:27:00
Statek z tysiącami aut porzucony na oceanie. Na pokładzie pożar
Przewożący trzy tysiące samochodów, w tym 800 elektrycznych, statek Morning Midas po wybuchu pożaru na pokładzie z...
2025-01-02 05:34:00
Adrian Zandberg: Jestem gotowy do startu w wyborach prezydenckich
- W najbliższych dniach partia będzie podejmowała decyzję o tym, czy wystawić kandydata. Ja jestem oczywiście do t...
2025-02-01 05:02:00
Tajemnicze zniknięcie sióstr. Najnowsze informacje ze Szkocji
W rzece Dee w Aberdeen znaleziono dwa ciała. Wszystko wskazuje na to, ze są to poszukiwane od tygodni siostry Huszti -...
2025-03-23 10:45:00
Demonstranci opanowali Stambuł. Starcia z policją
W niedzielę, piąty wieczór z rzędu, dziesiątki tysięcy demonstrantów wyszło na ulice Stambułu, by zaprotestowa�...
2025-04-16 06:42:00
Piotr Borkowski nie żyje. Znany scenarzysta miał 52 lata
Nie żyje Piotr Borkowski. Ceniony scenarzysta jest współautorem scenariuszy m.in. do Lęku wysokości, Nazywam się J...
2025-04-08 03:58:00
Były mistrz olimpijski zatrzymany przez policję. "Interwencja dotyczyła awantury domowej"
Policja zatrzymała byłego mistrza olimpijskiego w rzucie młotem i byłego posła Szymona Z. Funkcjonariuszy wezwano z...