Noworoczne cele na 2025? Zastosuj te triki, by wytrwać dłużej niż do stycznia
Nowy rok, nowy ja – już za chwilę krzyknie tysiące Polaków i ruszy do siłowni i na baseny. Przez chwilę będzie tłoczno, przez chwilę kipieć będzie motywacją. Im jednak bliżej lutego, tym pojawiać się zacznie więcej wymówek, motywacja opadnie… i wszystko wróci do normy. Badania Richarda Wisemana wykazały, że tylko 10 proc. osób rzeczywiście realizuje swoje cele noworoczne. Jak wytrwać dłużej?...
Źródło: www.polsatnews.pl
Przeczytaj cały artykułPodobna tematyka
Noworoczne orędzie prezydenta. Andrzej Duda o "niepokojących sygnałach"
- Skupiono się na pogłębianiu podziałów i wzmacnianiu konfliktów, doprowadzono do chaosu w wym...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Najstarszy prezydent na świecie chce rządzić dalej. Wystartuje w wyborach
Najstarszy na świecie przywódca państwa będzie ponownie ubiegał się o reelekcję. Chodzi o 92-...
czytaj więcej
Akcja jak z filmu. Uciekł z więzienia, ukrywając się w bagażu
Francuska policja zatrzymała 20-latka, który kilka dni temu dokonał brawurowej ucieczki z więzie...
czytaj więcej
Zamknięto właz kapsuły. Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię
Drugi Polak w kosmosie - Sławosz Uznański-Wiśniewski - wraca na Ziemię. Zamknięto już właz do...
czytaj więcej
Wpadka chińskiego producenta aut w testach bezpieczeństwa. "Poduszkę wyrwało z mocowania"
Ekspansja chińskich aut elektrycznych jest w Europie coraz bardziej zauważalna. Również w Polsce...
czytaj więcej
Wybuch bankomatu w Strzelnie. Policja szuka sprawców
W Strzelnie (woj. kujawsko-pomorskie) doszło do eksplozji bankomatu - przekazała lokalna policja. ...
czytaj więcej
Tyle trzeba czekać na sanatorium z KRUS w lipcu. Nie każdy wyjedzie od razu
Nie słabnie zainteresowanie wyjazdami do sanatoriów, również wśród rolników. Mimo że KRUS of...
czytaj więcej
Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię. Ekspert wskazał niebezpieczny moment
Sławosz Uznański-Wiśniewski, wraz z załogą Ax-4, zakończył misję na Międzynarodowej Stacji ...
czytaj więcej
Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska. Mówi o "ukrytej dyktaturze"
- To jest test, jakim krajem jest Polska. Czy to jest jeszcze demokracja, która funkcjonuje, czy ma...
czytaj więcej
"Spisek przeciwko demokracji". Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska
- Spisek przeciwko demokracji. (...) Chwała Szymonowi Hołowni, że dzięki jego decyzjom do tego n...
czytaj więcej
Jacek Sasin gościem w "Graffiti"
Gościem w poniedziałkowym wydaniu programu Graffiti będzie poseł PiS Jacek Sasin. Transmisja od ...
czytaj więcej
Ogromna kumulacja w Lotto. Miliony do wygrania. Wyniki na 13 lipca 2025 roku
W niedzielę, 13 lipca 2025 roku, odbyły się losowania gier liczbowych prowadzonych przez Totaliza...
czytaj więcejPożar hali w Mińsku Mazowieckim. Straż pożarna podała nowe informacje
- Pożar hali produkcyjno-magazynowej w Mińsku Mazowieckim został opanowany, trwa dogaszanie ognia...
czytaj więcej
"Śniadanie Rymanowskiego". Politycy dyskutują o ofercie Tuska dla Hołowni
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Marszałek mógł być szantażowany". Politycy komentują doniesienia o ofercie od premiera
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Nie otwieraj okien". Wydano ostrzeżenia ws. pożaru w Mińsku Mazowieckim
Nie zbliżaj się do miejsca pożaru. Nie otwieraj okien. Śledź komunikaty służb - ostrzega Rzą...
czytaj więcej
Współpraca PiS i Grzegorza Brauna? Patryk Jaki z jasną deklaracją
- To nie jest dobry pomysł. (...) Po prawej stronie widać, że my jesteśmy racjonalną prawicą -...
czytaj więcej
Rekordowe pożary pustoszą Kanadę. Tak źle nie było od lat. Apel do mieszkańców
W kanadyjskiej prowincji Manitoba szaleją największe od 30 lat pożary lasów. Władze dotkniętyc...
czytaj więcej
Ostrzeżenia pogodowe dla całej Polski. "Możliwe przerwy w dostawie prądu"
Dla całej Polski wydano ostrzeżenia przed gwałtownymi burzami. Szczególnie niebezpiecznie może ...
czytaj więcej
Zauważyłeś biały ręcznik na aucie? Nie ignoruj tego sygnału
Biały ręcznik zawieszony na lusterku lub antenie samochodu może wydawać się przypadkowym widoki...
czytaj więcej
Ogromny pożar hali w Mińsku Mazowieckim. 200 strażaków w akcji, alert RCB
W Mińsku Mazowieckim płonie hala produkcyjno-magazynowa. Walka z ogniem trwa. Jak przekazał mł. ...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Niezwykła budowla na historycznym polu bitwy. Nowa atrakcja Podkarpacia
Podkarpacie to region pełen zapierających dech w piersiach krajobrazów i bogatej historii. Teraz zyska kolejną atrak...
2025-04-12 01:53:00
Ponad 80 strażników granicznych w szpitalach. Sprawę bada policja i sanepid
Do 82 wzrosła liczba osób, które doznały zatrucia pokarmowego w Centrum Szkolenia Straży Granicznej w Kętrzynie. D...
2025-02-09 10:44:00
Spięcie polityków w studiu. "Pan jest bezczelny"
Karol Nawrocki opowiadający, że obniży ceny energii, to strzelenie w twarz prezydentowi - mówił poseł Lewicy Tomas...
2025-03-03 11:40:00
Skarbówka na tropie nadużyć. Prowokacje warte miliony złotych
Poniedziałkowa Rzeczpospolita opisuje prowokacje skarbówki. Kontroler udający klienta wystawia mandat za brak paragon...
2025-04-02 01:47:00
Tu na razie jest ściernisko... ale będzie fabryka amunicji
Na terenie Niewiadowa w woj. łódzkim ma powstać fabryka amunicji 155 mm. Chociaż plany są ambitne, do ich realizacj...
2025-05-19 04:01:00
Popularna przyprawa wchodzi w reakcję z lekami na receptę. Trzeba na to uważać
Cynamon, czyli świąteczny aromat, dodatek do kawy, niezbędny składnik drożdżówek z jabłkami. Ta pyszna przyprawa...
2025-01-04 12:44:00
Najstarsza osoba świata nie żyje. Miała 116 lat
Zmarła Tomiko Itooka - najstarsza osoba na świecie. Pochodząca z Osaki kobieta miała 116 lat i całe życie była ba...
2025-04-10 04:43:00
Prof. Jerzy Bralczyk miał wypadek. Znany językoznawca trafił do szpitala
Profesor Jerzy Bralczyk miał wypadek samochodowy. Auto, którym jechał jako pasażer, zderzyło się z innym pojazdem....
2025-04-08 08:23:00
Hołownia pozwał Mentzena. Kandydat Konfederacji odpowiada
Szymon Hołownia przekazał w mediach społecznościowych, że złożył pozew przeciwko Sławomirowi Mentzenowi za kła...
2025-05-05 10:43:00
Ostatnie Pokolenie blokuje stolicę. Policja wydała komunikat
Do godz. 14 kierowcy w Warszawie muszą liczyć się z utrudnieniami w związku z protestami Ostatniego Pokolenia - ostr...
2025-06-20 08:06:00
Gorąca noc na Bliskim Wschodzie. Izraelskie wojsko wydało komunikat
Ponowiły się nocne ataki Izraela na Iran. W komunikacie wydanym przez izraelskie siły zbrojne wskazano, że celami at...
2025-02-26 07:19:00
Minister sprawiedliwości Adam Bodnar w programie "Graffiti"
Gościem środowego Graffiti będzie minister sprawiedliwości i prokurator generalny Adam Bodnar. Zarzuty ws. posła Ma...
2025-01-15 06:07:00
Paraliż na kolei. Dziesiątki pociągów opóźnionych
Marznące opady deszczu wywołały paraliż na kolei. Opóźnienia pociągów sięgają nawet kilkunastu godzin. Niechlu...
2025-04-18 12:15:00
Trzaskowski i Mentzen mocno w dół. Najnowszy sondaż prezydencki dla Polsat News
Na miesiąc przed wyborami prezydenckimi Rafał Trzaskowski utrzymuje prowadzenie z wynikiem 30,8 proc. - wynika z noweg...
2025-05-31 07:45:00
Ewakuacja kolejnych wiosek w Ukrainie. "Ciągłe zagrożenie życia"
Administracja wojskowa obwodu sumskiego zdecydowała o ewakuacji kolejnych 11 wiosek w tym regionie - przekazały lokaln...