Noworoczne cele na 2025? Zastosuj te triki, by wytrwać dłużej niż do stycznia
Nowy rok, nowy ja – już za chwilę krzyknie tysiące Polaków i ruszy do siłowni i na baseny. Przez chwilę będzie tłoczno, przez chwilę kipieć będzie motywacją. Im jednak bliżej lutego, tym pojawiać się zacznie więcej wymówek, motywacja opadnie… i wszystko wróci do normy. Badania Richarda Wisemana wykazały, że tylko 10 proc. osób rzeczywiście realizuje swoje cele noworoczne. Jak wytrwać dłużej?...
Źródło: www.polsatnews.pl
Przeczytaj cały artykułPodobna tematyka
Noworoczne orędzie prezydenta. Andrzej Duda o "niepokojących sygnałach"
- Skupiono się na pogłębianiu podziałów i wzmacnianiu konfliktów, doprowadzono do chaosu w wym...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Najstarszy prezydent na świecie chce rządzić dalej. Wystartuje w wyborach
Najstarszy na świecie przywódca państwa będzie ponownie ubiegał się o reelekcję. Chodzi o 92-...
czytaj więcej
Akcja jak z filmu. Uciekł z więzienia, ukrywając się w bagażu
Francuska policja zatrzymała 20-latka, który kilka dni temu dokonał brawurowej ucieczki z więzie...
czytaj więcej
Zamknięto właz kapsuły. Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię
Drugi Polak w kosmosie - Sławosz Uznański-Wiśniewski - wraca na Ziemię. Zamknięto już właz do...
czytaj więcej
Wpadka chińskiego producenta aut w testach bezpieczeństwa. "Poduszkę wyrwało z mocowania"
Ekspansja chińskich aut elektrycznych jest w Europie coraz bardziej zauważalna. Również w Polsce...
czytaj więcej
Wybuch bankomatu w Strzelnie. Policja szuka sprawców
W Strzelnie (woj. kujawsko-pomorskie) doszło do eksplozji bankomatu - przekazała lokalna policja. ...
czytaj więcej
Tyle trzeba czekać na sanatorium z KRUS w lipcu. Nie każdy wyjedzie od razu
Nie słabnie zainteresowanie wyjazdami do sanatoriów, również wśród rolników. Mimo że KRUS of...
czytaj więcej
Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię. Ekspert wskazał niebezpieczny moment
Sławosz Uznański-Wiśniewski, wraz z załogą Ax-4, zakończył misję na Międzynarodowej Stacji ...
czytaj więcej
Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska. Mówi o "ukrytej dyktaturze"
- To jest test, jakim krajem jest Polska. Czy to jest jeszcze demokracja, która funkcjonuje, czy ma...
czytaj więcej
"Spisek przeciwko demokracji". Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska
- Spisek przeciwko demokracji. (...) Chwała Szymonowi Hołowni, że dzięki jego decyzjom do tego n...
czytaj więcej
Jacek Sasin gościem w "Graffiti"
Gościem w poniedziałkowym wydaniu programu Graffiti będzie poseł PiS Jacek Sasin. Transmisja od ...
czytaj więcej
Ogromna kumulacja w Lotto. Miliony do wygrania. Wyniki na 13 lipca 2025 roku
W niedzielę, 13 lipca 2025 roku, odbyły się losowania gier liczbowych prowadzonych przez Totaliza...
czytaj więcejPożar hali w Mińsku Mazowieckim. Straż pożarna podała nowe informacje
- Pożar hali produkcyjno-magazynowej w Mińsku Mazowieckim został opanowany, trwa dogaszanie ognia...
czytaj więcej
"Śniadanie Rymanowskiego". Politycy dyskutują o ofercie Tuska dla Hołowni
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Marszałek mógł być szantażowany". Politycy komentują doniesienia o ofercie od premiera
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Nie otwieraj okien". Wydano ostrzeżenia ws. pożaru w Mińsku Mazowieckim
Nie zbliżaj się do miejsca pożaru. Nie otwieraj okien. Śledź komunikaty służb - ostrzega Rzą...
czytaj więcej
Współpraca PiS i Grzegorza Brauna? Patryk Jaki z jasną deklaracją
- To nie jest dobry pomysł. (...) Po prawej stronie widać, że my jesteśmy racjonalną prawicą -...
czytaj więcej
Rekordowe pożary pustoszą Kanadę. Tak źle nie było od lat. Apel do mieszkańców
W kanadyjskiej prowincji Manitoba szaleją największe od 30 lat pożary lasów. Władze dotkniętyc...
czytaj więcej
Ostrzeżenia pogodowe dla całej Polski. "Możliwe przerwy w dostawie prądu"
Dla całej Polski wydano ostrzeżenia przed gwałtownymi burzami. Szczególnie niebezpiecznie może ...
czytaj więcej
Zauważyłeś biały ręcznik na aucie? Nie ignoruj tego sygnału
Biały ręcznik zawieszony na lusterku lub antenie samochodu może wydawać się przypadkowym widoki...
czytaj więcej
Ogromny pożar hali w Mińsku Mazowieckim. 200 strażaków w akcji, alert RCB
W Mińsku Mazowieckim płonie hala produkcyjno-magazynowa. Walka z ogniem trwa. Jak przekazał mł. ...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Ofensywa dyplomatyczna Nawrockiego. Wiadomo, z kim porozmawia
- Mamy już zaplanowane następne spotkania prezydenta elekta - powiedział przyszły szef Biura Polityki Międzynarodow...
2025-06-28 08:35:00
"Pożegnalna wizyta" Andrzeja Dudy w Kijowie. W planach spotkanie z Zełenskim
Andrzej Duda przybył w sobotę rano z niezapowiedzianą wizytą do Kijowa. W planach ma spotkanie z prezydentem Wołody...
2025-05-23 10:14:00
Gorąco po debacie. "Widzieliście, jak tylko klepie te wszystkie formułki" [ZAPIS RELACJI]
Ostre wymiany zdań w debacie przed II turą wyborów prezydenckich i tuż po niej. - Widzieliście, jak mój konkurent ...
2024-12-27 10:10:00
Parlament Korei Południowej odwołał prezydenta. To drugi raz w tym miesiącu
Parlament Korei Południowej zagłosował za odwołaniem Hana Duk Su, pełniącego obowiązki prezydenta kraju. Po ogło...
2025-07-05 01:40:00
Ewakuacja samolotu na Majorce. Doświadczony pilot apeluje: Nie ulegajmy emocjom
W samolocie linii Ryanair na Majorce doszło do fałszywego alarmu przeciwpożarowego. Podczas ewakuacji część pasaż...
2025-03-10 08:00:00
Stan zdrowia papieża Franciszka. Najnowsze informacje z Watykanu
Stan zdrowia papieża pozostaje stabilny. Utrwaliła się poprawa zaobserwowana w poprzednich dniach - czytamy w najnows...
2025-01-14 11:37:00
Chińskie władze sprzedadzą TikToka? Elon Musk prowadzi rozmowy
Trwają rozmowy w sprawie sprzedaży TikToka między chińskimi władzami a Elonem Muskiem. Serwis tylko w Ameryce ma po...
2025-06-07 07:19:00
Wjechał w grupę ludzi. Wśród nich były żona i córka. Podano prawdopodobny motyw
Kierowca mercedesa wjechał w grupę ludzi w mieście Pasawa w Bawarii. Wśród nich były jego żona i pięcioletnia c�...
2025-02-18 06:28:00
Wyniki losowania Lotto 17 lutego. Sprawdź wygrane liczby
W poniedziałek, 17 lutego 2025 roku, odbyły się losowania gier liczbowych prowadzonych przez Totalizator Sportowy. Kt...
2025-02-24 02:43:00
Wjechali na zamarznięte jezioro. Auto wpadło do wody
We wsi Nowe Guty (Warmińsko-Mazurskie) doszło do niebezpiecznego incydentu. Na zamarznięte jezioro Śniardwy wjechał...
2025-06-24 06:35:00
Jest nowy termin startu misji Ax-4 z Uznańskim-Wiśniewskim
Start misji Axiom 4 z polskim astronautą Sławoszem Uznańskim-Wiśniewskim na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS...
2025-02-19 02:29:00
Wiosna się zbliża. Pogoda wkrótce nas zaskoczy, znamy prognozy
Do nadejścia kalendarzowej wiosny zostały tylko cztery środy, ale wyższych temperatur, zwiastujących koniec zimy, d...
2025-02-16 08:13:00
Wyniki Lotto na 15 lutego 2025. Sprawdź wygrane liczby
W sobotę, 15 lutego 2025 roku, odbyły się losowania gier liczbowych prowadzonych przez Totalizator Sportowy. Które l...
2025-05-22 07:30:00
Trzaskowski komentuje rozmowę Mentzena z Nawrockim. "Kameleon"
- Nie wiem, czy ktoś z was oglądał dziś jego (Karola Nawrockiego - red.) rozmowę ze Sławomirem Mentzenem. On jest ...
2025-01-16 02:10:00
Dzień Babci i Dzień Dziadka. Kiedy wypadają święta?
Dzień Babci i Dzień Dziadka to święta, które zostały ustanowione stosunkowo niedawno, bo w latach 60. Obchodzimy j...